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1.
有氧健身操 -
https://baike.baidu.com/item/%E6%9C%89%E6%B0%A7%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%93%8D
有氧健身操aerobic exercise,是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动,可以让你在相当放松的情态下愉快地燃烧你的脂肪,而综合有氧健身操则通常结合低强度、高强度的有氧操和搏击有氧操内容,总共60分钟时间。
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2.
办公室健身操 -
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3.
拉丁健身操 -
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4.
搏击健身操 -
https://baike.baidu.com/item/%E6%90%8F%E5%87%BB%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%93%8D
搏击健身操
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5.
肚皮舞 -
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6.
瑜伽健身操 -
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7.
男性健身操 -
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8.
女性健身操 -
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9.
单人健身操 -
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10.
双人健身操 -
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