1. 被动运动  - 

2. 助力运动  - 

3. 主动运动  - 

4. 抗阻运动  - 

5. 放松运动  - 

6. 矫正运动  - 

7. 协调运动  - 

8. 平衡运动  - 

9. 呼吸运动  - 

10. 医疗保健操  -  https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%BB%E7%96%97%E4%BF%9D%E5%81%A5%E6%93%8D