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1.
无氧训练 -
https://baike.baidu.com/item/%E6%97%A0%E6%B0%A7%E8%AE%AD%E7%BB%83
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无氧训练，是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。
属于短距、快速和缺乏耐久性力的训练，又称“力量训练”。
无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。
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2.
无氧运动 -
https://baike.baidu.com/item/%E6%97%A0%E6%B0%A7%E8%BF%90%E5%8A%A8
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无氧运动anaerobic exercise，在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。
是相对有氧运动而言的。
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