1. 1. 你的身体素质好吗?  - 

    你的身体素质好吗?
  2. 2. 整体国民体质下降,你又能好到哪里去呢  - 

    从1990~2000年,我们的国民体质,尤其是青少年的国民体质(速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质)10年间不断下降。
      其中,有1.6亿人患高血压、1.6亿人患高血脂,有2亿人超重或肥胖,75%的国民处在亚健康状态。国民肥胖率、心血管疾病发病率、国民亚健康比率在世界上均高居前列。
      青少年运动能力输日本。
  3. 3. 体质  -  https://baike.baidu.com/item/体质/2370635

    体质physique,是在遗传变异的基础上,人体所表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征,是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。简要地说,体质是指人体自身的质量,体质可以反映人体的生命活动、运动能力的水平,因此是选择健身运动的依据。
    “体质”和“健康”的概念是不同的。同样是健康的人,其体质却千差万别,对一个人的体质强弱要从形态、功能、身体素质、对环境气候适应能力和抗病能力等多方面进行综合评价。
      具体指:
      1.身体形态发育水平:体型、身体姿态、营养状况等。
      2.生理生化功能水平:即机体新陈代谢功能及人体各系统、器官的工作效能。
      3.身体素质和运动能力:即身体在生活、劳动和运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质以及走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂、支撑等运动能力。
      4.心理状态:包括本体感知觉能力、个性、人际关系、意志力、判断力等。
      5.适应能力:对外界环境以及抗寒耐暑的能力,对疾病的抵抗能力。
      影响体质强弱的因素是多方面的,它与遗传、环境、营养、体育锻炼等有着密切的关系。遗传只对体质的状况和发展提供了可能性或前提条件,体质的强弱则有赖于
  4. 4. 体力  -  http://baike.baidu.com/view/1277723.htm

    体力,身体的力量;人体活动时所能付出的力量。
      不是指你最大的力量。而是指你以最大力量可以连续对外做多少的功,这涉及到你的最大力量,最大耐力,体力应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的量。
  5. 5. 体能  -  https://baike.baidu.com/item/体能

    体能,是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力,是运动员竞技能力的重要构成因素。
  6. 6. 个人体能  - 

    个人体能:力量,弹跳,耐力,爆发力,和各个部位的抗击打能力。
  7. 7. 技能  - 

    技能
  8. 8. 竞技战术能力  -  https://baike.baidu.com/item/运动员竞技战术能力

    运动员竞技战术能力,是指运动员(队)掌握和运用战术的能力,是运动员(队)整体竞技能力水平的重要组成部分。
  9. 9. 知识能力  - 

    知识能力
  10. 10. 运动能力  -  https://baike.baidu.com/item/运动能力

    运动能力E.C

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