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1.
体能训练 -
https://baike.baidu.com/item/%E4%BD%93%E8%83%BD%E8%AE%AD%E7%BB%83/7050059
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体能训练
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2.
负重训练，重量训练 -
https://baike.baidu.com/item/%E8%B4%9F%E9%87%8D%E8%AE%AD%E7%BB%83
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负重训练，重量训练，为以增加肌肉强度及体积为目的的运动训练。
使用不同部位骨骼肌组织的收缩（向心收缩或离心收缩）产生力量，抗衡重力（通常指哑铃、杠铃及其他器械之重量或阻力），使肌肉得到锻炼。
针对人体不同的肌肉群组，有不同的重量训练动作。
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3.
大重量训练法 -
https://baike.baidu.com/item/%E5%A4%A7%E9%87%8D%E9%87%8F%E8%AE%AD%E7%BB%83%E6%B3%95
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大重量训练法，是高水平健美运动员为克服肌肉发达缓慢，突破训练“低谷”，进一步拓展身体潜力的一种重要的训练技法，它是指练习者在做某一动作时，采用力所能及的最大重量进行训练的一种大负荷训练方法。
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