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  1. 1. 晨操  -  https://baike.baidu.com/item/%E6%99%A8%E6%93%8D

    晨操，早操morning exercises，或称早锻炼、课前操，早上跑步锻炼、操练队列动作等 。
    是在清晨或课前进行。
    凡在学校住宿的学生，每天清晨起床后做15～20分钟早操。走读学生可在每天课前做10～15分钟的课前操。早操的内容一般以广播操为主，也可安排慢跑或发展身体素质的简单练习。

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