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1.
慢跑 -
https://baike.baidu.com/item/%E6%85%A2%E8%B7%91/3112
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慢跑，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。
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2.
缓步、缓跑、缓步跑 -
https://baike.baidu.com/item/%E6%85%A2%E8%B7%91/3112
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慢跑，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。
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3.
快跑 -
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快跑
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4.
慢速跑 -
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慢速跑
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5.
超慢跑 -
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超慢跑，顾名思义，以超乎想像的极慢速跑步的运动，体力能完全负荷，跑起来轻松愉快，虽然温和但功效却很强，其运动的强度为正常步行的2倍，燃烧热量也是走路的2倍，不但能长久持续下去，还是一项能增强记忆力与思考力的有氧运动。
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6.
健身跑 -
https://baike.baidu.com/item/%E5%81%A5%E8%BA%AB%E8%B7%91
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健身跑，又称慢跑，它是采用较长时间、慢速度、较长距离的有氧锻炼方法。
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7.
路跑 -
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路跑
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8.
跑步瘦身法 -
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跑步瘦身法
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9.
奔跑 -
https://baike.baidu.com/item/奔跑/79936
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奔跑
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10.
落跑 -
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落跑
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