-
1.
走步 -
走步
-
2.
步行锻炼 -
步行锻炼
-
3.
快速行走运动 -
https://baike.baidu.com/item/快速行走运动
快速行走运动
-
4.
走步健身 -
走步健身
-
5.
走路健身 -
走路健身
-
6.
走跑健身法 -
走跑健身法
-
7.
走路瘦身法 -
https://baike.baidu.com/item/%E8%B5%B0%E8%B7%AF%E7%98%A6%E8%BA%AB%E6%B3%95
走路瘦身法
-
8.
步行健身法 -
https://baike.baidu.com/item/%E6%AD%A5%E8%A1%8C%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%B3%95
步行健身法
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9.
正行,倒行 -
步行分正行和倒行,正行和倒行方相反,而运动量因人而宜,可自行掌握。每天运动2-3次为宜。
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10.
步行运动 -
步行运动
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