心之蓝：网罗人生，给力一生 — 运动频度

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1. 运动频度 - https://baike.baidu.com/item/运动频度

运动频度，指每周的锻炼次数。
即每日或每周运动的次数。
一般每日或隔日运动一次，但应视运动量的大小而定。
运动量较大时，休息间隔时间稍长些。
2. 锻炼次数 -

锻炼次数

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