心之蓝：网罗人生，给力一生 — 自由泳

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1. 自由泳，爬泳，捷泳 - http://baike.baidu.com/view/94814.htm

自由泳，爬泳，捷泳，是竞技游泳比赛项目之一。
　　对技术没有规则限制，比赛时，运动员多采用最快的爬泳技术，致使人们把爬泳亦称为自由泳。
　　严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种游泳姿势。

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