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  1. 1. 配餐  -  https://baike.baidu.com/item/配餐

    配餐,按照一定标准把各种食品搭配在一起。
  2. 2. 荤素搭配  - 

    副食品种类要多样,荤素搭配:肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质,各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐。两者搭配能烹调制成品种繁多,味美口香的菜肴,不仅富于营养,又能增强食欲,有利于消化吸收。
  3. 3. 一荤一素  - 

  4. 4. 一荤一素一汤  - 

  5. 5. 一荤两素  - 

  6. 6. 两荤一素  - 

  7. 7. 两荤两素  - 

  8. 8. 两荤四素  - 

  9. 9. 四荤四素  - 

  10. 10. 均衡营养  -  https://baike.baidu.com/item/均衡营养

    均衡营养,指的是合理搭配食物,才能营养均衡,尤其是对儿童和肥胖人群。
    合理搭配包括粗细搭配、荤素搭配、酸碱搭配等。配制合理的饮食就是要选择多样化的食物,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要。

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