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1.
是人，都要休息 -
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休息，是指在一定时间内相对地减少活动，使人从生理上和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳，恢复精力的过程。
休息意味着身心要得到平静，没有紧张和焦虑，但休息并不意味着不活动。
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2.
人的一生大约有三分之一的时间都是在休息中度过的 -
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人的一生大约有三分之一的时间都是在休息中度过的。
休息是人类生命生存的一个自然规律。它是身体补充能量恢复精力的一种方式。
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