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1.
演练技术 -
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演练技术，包括技术要素，动作技术、组合技术、分段技术和整套技术，它们之间是一种既独立又相互联系的关系。
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2.
动作技术 -
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动作技术，是指在武术各项目套路中，不可缺少的各种类型的典型动作。它由各技术要素相互合理连接而成，是发展难度动作的基础，并对学习同类动作起着诱导作用；也是构成组合动作、分段动作和整套动作的最基本单元。
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3.
组合技术 -
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组合技术，是指遵循一定运动规律的若干动作的结合，是将徒手或器械中的几个动作，根据不同对象和任务的要求，连接起来而形成的基本技术。
通过组合技术练习，可以在掌握动作技术的基础上，进一步提高各类动作的质量，增进掌握动作与动作之间的协调能力，也是提高掌握高难度动作质量的有效手段。
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4.
分段技术 -
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分段技术，是指沿着一定运动路线所完成的若干组合技术的演练能力。它反映了组合技术在分段中的实际运用能力和组合之间的衔接技巧。
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5.
整套技术 -
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整套技术，是体现由起势、往返段落、收势所组成的套路的完整技术。
它反映了各类技术在套路中的完整性，通过整套技术训练，能够有效地提高套路演练的整体水平。
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6.
内外合一 -
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内外合一，内指心、神、意、气等内在的心志活动和气息的运行；外指手、眼，身法、步等外在的形体活动。内与外的和谐统一是武术的基本要求。
如太极拳要求"以心行气，以气运身"，"其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气"。
形意拳讲究六合，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合"。
其它器械的练习也要求"身心相契"协调配合，内外完整统一。
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7.
身心相契 -
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身心相契
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