1. 1. 技术要素  - 

    技术要素,是指构成武术技术的基本成分。
    它除含有反映单体技术的手(型)法、器械方法、步(型)法、腿法、身(型)法、眼法之外,还必须具备完成以上技术所需的意识、精神、气息、劲力和节奏。
  2. 2. 武术意识  - 

    武术意识;指在运动中把握、支配、调控演练技术的各种思维活动。
  3. 3. 运动精神  - 

    运动精神;指在运动中对演练技术总体感觉的外在气质的表现。
  4. 4. 运动气息  - 

    运动气息;指在运动中呼吸与动作配合的各种方法。
  5. 5. 劲力  - 

    劲力:指在运动中肌肉根据各类动作需要作功时所反映出的各种武术特有的力。
  6. 6. 运动节奏  - 

    运动节奏:指对动静、虚实、刚柔、疾缓在套路演练中的掌握与控制的能力。

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