1. 11. 起跑,开跑  - 

    起跑,开跑,指开始奔跑。
      在起跑线后的一点上开始跑 。
      赛跑时按比赛规则在起点做好预备姿势后开始跑。
  2. 12. 跑步  -  http://baike.baidu.com/subview/249407/13765956.htm

    跑步,是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
      跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。
  3. 13. 落跑  - 

    落跑

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