-
1.
跑路 -
-
2.
路跑 -
-
3.
小跑 -
-
4.
快跑 -
-
5.
慢跑 -
-
6.
领跑 -
-
7.
跑 -
![]()
跑run，奔，两脚交互向前迅速跃进。快速地移动。
是单脚支撑和腾空相交替，蹬与摆相配合，动作协调的周期性运动。
-
8.
助跑 -
http://baike.baidu.com/view/738204.htm
![]()
助跑，田赛项目技术的重要组成部分。
跳跃和投掷动作前的辅助动作，如跳高、跳远、投掷标枪等，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。
助跑在球类运动中也常常采用，如排球运动中的发球；足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等，通过跑动使身体达到最佳状态 发挥出最佳竞技状态。
-
9.
跟跑 -
-
10.
并跑 -
第一页
上一页 第 1 / 2 页
下一页
最后一页 共 13 条