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1.
呼吸 -
http://baike.baidu.com/view/42714.htm
呼吸,是指机体与外界环境之间气体交换的过程。
人的呼吸过程包括三个互相联系的环节:外呼吸,包括肺通气和肺换气;气体在血液中的运输;内呼吸,指组织细胞与血液间的气体交换。
正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳,每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升,称为潮气量。
当人用力吸气,一直到不能再吸的时候为止;然后再用力呼气,一直呼到不能再呼的时候为止,这时呼出的气体量称为肺活量。正常成人男子肺活量约为3500-4000毫升,女子约为2500-3500毫升。
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2.
呼,吸 -
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3.
浅呼吸 -
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4.
深呼吸 -
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5.
打哈欠 -
http://baike.baidu.com/view/719988.htm
打哈欠, 一次打哈欠的时间大约为6秒钟。
打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用。
打哈欠也是一种催眠的方法。
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6.
呼气和吸气 -
呼气和吸气,是生物机体和外界进行气体交换的活动。
呼气,肺缩小时,肺内压高于大气压,气体出肺经由鼻孔排出,称呼气。
吸气,由于呼吸肌收缩,膈肌下降导致胸腔扩大,胸膜腔负压,肺内压下降,肺内压与大气压产生压了差。肺内压低于大气压,空气顺压力差入肺称吸气。吸气时可吸入大量气体,其中氧气含在空气中吸入后可参与物质循环。
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