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1.
养生之道 -
http://www.ys137.com/
养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点:
1、顺其自然
2、形神兼养
3、动静结合
4、审因施养
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2.
人人都该养生,你养生了吗 -
人人都该养生,你养生了吗?
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3.
养心 -
养心,涵养心志;养性。
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4.
修养身心 -
修养身心
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5.
修身养性 -
https://baike.baidu.com/item/%E4%BF%AE%E8%BA%AB%E5%85%BB%E6%80%A7
修身养性,通过自我反省体察,使身心达到完美的境界。
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